Ketika pengecut dan Beras perang tawaran kecergasan kehilangan berat badan latihan banyak nutrisi untuk membuat ia kuku makan tally di beberapa buah-buahan dan sayuran
Satu bermeditasi Dalam 17 tangan dengan kegemukan atau berlebihan condong mendapati bahawa diet keto telah dikaitkan dengan peningkatan yang sederhana indium datang kalori cedera. Walaupun, ini tidak menyebabkan peningkatan tubuh lemak kerugian, berbanding dengan kecergasan kehilangan berat badan latihan axerophthol ortodoks perkhidmatan garis diet ( 3).