Excesso De Peso Perda De Pele

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Mas há tipos incomuns de gorduras, então quanto você deve viver comendo de cada um? A Clínica De Cleveland recomenda que 15 a 20 por cento de sua ingestão total de calorias por dia sejam de gorduras insaturadas, 5 a 10 por cento de gorduras polinsaturadas, em menor extensão do que 10 por cento de excesso de perda de peso pele de gorduras saturadas e 0 por cento de gorduras trans.

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