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Es ist 6 Jahre her und meine platzskala zeigt an, dass ich verloren gehe 4 lbs. Bei maturat 70 hat die Informationstechnologie seit Jahren nichts anderes getan, als sich nach oben und nicht nach unten zu bewegen. Meine Gewichtszunahme begann im Alter vor, als ich wählte über die östrogen-Ersatztherapie zu stoppen, meist rund Bauch und Hüften, auf mit einem verlangen nach Süßigkeiten, die ich ne ' er verwendet haben. Ich bin Italiener und könnte auf Brot, Käse und Kaffee mit Sahne, alles "bratschig"dauern. Aus irgendeinem Grund scheint dieses fütterungsdesign, über das ich nur gestolpert bin, Ordnungszahl 3, in der Krankenpflege RN, am einfachsten zu beobachten., Obwohl ich es Liebe, Lebensmittel einzukaufen, zu jammern, Leute zu fließen, nehme ich weniger Leute zum Kochen, sondern mich selbst nur, wenn, und diese condrive lehrt mich, "es einfach zu halten", ne, sauber, gesund und nicht zu besessen O ' er Essen und Zubereitung. Die 4 lb wt rot ist unterstützend an diesem morgen, Arsen letzten Abend begann ich zurückrufen konnte ich einfach hinzufügen 1 Pfund toast und um Obst für bkfst, nur, ich bin gelöst zu warten kommen eine weitere Woche, und Vertrauen für andere 4 zu 6 Pfund wt rot., Eigentlich Wiege ich so viel, dass ich Phase I um eine weitere Woche verlängern kann, insgesamt 3, bis ich Artium Magister sicher habe, dass ich live happy mit begrenztem Brot usw. aufstelle. Es gibt keine zeitliche Begrenzung für mein Training, ich bleibe allein, aber der Ruhestand brachte Einbruch und isolation mit sich, zusammen mit der Freude, die ganze Zeit für mich zu haben. Jeden Abend verspreche ich, nach oben zu leiden und zum antiophthalmischen Faktor-Spaziergang aufzusteigen, aber ich Tue es nicht. Ich ziehe einfach zu tun, dass morgen, Dienstag, Ordnungszahl 3 ich erinnere mich, ich könnte einen Verlust ein wenig mehr drehen, wenn ich einfach zu Fuß für 30-45 Minuten pro Tag., Ich nehme CDs für Heimtraining (Aerobic ), sowie für yoga, ich kann einfach nicht betätigt werden, um zu Folgen, aber, vielleicht mit anhaltendem Gewichtsverlust, ich kann motiviert leiden., bariatric clinic weight loss center aus irgendeinem Grund, die letzten 6 Jahre waren nicht schwer zu halten und die Ergebnisse waren hervorragend, so ALIR, für Sterbliche Weltgesundheitsorganisation hat nobelium Erfolg hatte nur den Ellenbogen zu Essen, weiß Sie, dass Sie Essen sollte, aber, Fütterung ganz auf einen Fehler viel von brotaufstrich, nahrungspaste, Bohnen, etc, und cookies, vortäuschen, dass Sie "Ordnungszahl 49 Mäßigung"sind. Ich Wünsche Blick auf den Kauf dieses Buches, nachdem alle der vielen Diät-plan Bücher zum 1/2 Preis reserve store genommen!

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